泡脚确实能缓解一下呢，累了可以躺下多休息呢。

可以吃点粗粮和苹果，想红薯这些都是可以的呢。

浮肿千万不要久坐，我发现我坐时间长了就感觉有点浮肿的样子。

是的，特别是孕晚期，可以穿大码拖鞋，等生了以后浮肿慢慢就消了。

每位妈妈都希望自己的宝宝健健康康平平安安的，相信宝宝，一定会健健康康的！

叶酸最好是备孕阶段就吃上，我都是知道怀孕的时候才吃上的。

听说羊水多的孕妈妈不易多喝水唔，也不知道是不是真的。

怀孕期间我觉得给皮肤补补水，做好保湿就差不多了，护肤产品一定要选择安全性好的。

酸奶我还能喝一点，要是纯牛奶直接是不想喝呢。

我们孕周好接近哦，是的，一想到马上要卸货了就特别怀恋和宝宝合体的日子呢

是的，只有妈妈休息好了，宝宝才好呢，同时也要注意锻炼锻炼呢。

像龙眼，山楂之类的可以少吃哦，还有妈网里面的那个查能不能吃也挺好用的，可以去里面查哦，我经常用呢

我感觉浮肿一般都会出现在孕晚期，要是孕晚期浮肿严重的话要引起注意的，要及时看医生呢。

是的，吃辣的对胃不好，我当时吐的一塌糊涂，就没管对胃好不好了，啥吃得下去吃啥，连生🧄都吃呢。

姐妹待产包可以看我的上一篇呢，感觉我们预产期很接近呢！

一起加油，喜欢可以分享给你身边有需要的姐妹哦！

阔以阔以，省得到时候还要去零散学，我也是二胎总结出来的。

姐妹看你的孕周是孕早期呢，前三个月是很危险的，建议去医院看一下哦。

是的呢，可以多尝试找到适合自己的方法，已便于更好的帮助到自己。

不知为啥自从怀孕后，感觉整个人都变懒了不少呢，很少在敷面膜了。