十个月宝宝要注重培养规律进食，不吃夜奶习惯。一天可安排2顿辅食，3—4次奶，相互间隔3—4小时。吃辅食的时间，家长要给宝宝提供品种多样，荤素搭配的食物，鼓励宝宝自己取食，自己拿勺子学习吃饭，可以提高宝宝的进食兴趣。补充维生素AD滴剂一天一粒，连续服至3—6岁，复方碳酸钙颗粒10—12个月一天150毫克，1岁以上一天300毫克，不要间断。

我们这个时候的小孩子可能是有点上火了，你可以给他搭配一些清火宝，这样会更好一点。