常年混迹在各大宝妈群里的我，被问最多的就是:“你家小笼包都吃啥？怎么很少生病啊？这是拯救了宇宙才能拥有的天使宝宝啊！”每次被这样追问的时候我的内心还是很窃喜的，这说明我养娃还是很优秀的嘛，哈哈哈！

其实比起其他宝妈对宝宝无微不至的照顾，我更注重宝宝自护力的提升，为宝宝建起一个身体屏障，阻挡细菌病毒的侵害。

那么， 如何提升宝宝的自护力呢？我的小经验拿去收藏吧！

1、清淡饮食

宝宝的肠胃比较娇嫩，饮食上以清淡好消化为主，荤素营养搭配均衡。 即便是大月龄宝宝也要少吃刺激性、生冷食物。

2、日常的补充维C

多吃富含维C的水果，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫细胞功能，提高宝宝自护力。

3、适当增添衣服

换季时忽冷忽热，一定要注意宝宝腹部和脚部保暖，根据温度适当增减衣物。

此外，选择一款好奶粉更是提升宝宝自护力的关键哦。做了大量的功课后，我为小笼包选择了 海普诺凯1897荷致奶粉 。

海普诺凯1897荷致这款奶粉的营养可以说是非常全面了，含有59种营养素＋黄金配比，说实话我在做功课的过程，暂时还没发现有比荷致这款奶粉营养元素含的更多的了，这么全面的营养，即使是小笼包偶尔挑食，我不用太担心她会出现营养缺口，每天喂养的焦虑感下降了很多。

本来我还担心给小笼包转奶后，会因为不适应奶粉而引起各种肚肚问题,但事实是我多虑了，海普诺凯1897荷致奶粉9:1黄金配比双益生元组合搭配5大母乳低聚糖成分，模拟母乳低聚糖功能，更呵护并且亲和肚肚，而且有双水解技术和氨基酸组态技术，让小笼包远离肚肚问题，营养吸收好，身体自然就棒棒的啦！

最近天气忽冷忽热，很多宝宝都中招感冒，我家小笼包抵抗力一直在线，那是因为荷致奶粉中含有乳铁蛋白，做过功课的宝妈都知道乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白成分，能有效得提高宝宝的自护力！

有了海普诺凯1897荷致奶粉，小笼包的自护力杠杠的！