自己戒。我也是自己戒的。先戒夜奶。夜奶戒掉就很好戒了

宝宝他多大了，如果你的奶水比较充足可以喂大一点，如果小孩子已经有一岁了，然后你奶水又不是很多的话，那可能还是要戒掉戒奶的话不需要别人帮忙也是可以的呀，就是自己戒掉啊，不给宝宝喝母乳，这个时候可以给他选择奶粉，这个时候妈妈也要适当的多安抚宝宝。

这个时候还是需要自己给小孩子混合喂养一段时间，习惯喝奶粉再考虑断奶吧。