#很多人都误解了豆制品#【这种食物或能降低癌症和糖尿病风险！很多人都误解它了！】

🎈老话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。大豆营养丰富，炒着吃、炖着吃、煮着吃，味道都很棒。用大豆制成的豆制品，如豆浆、豆皮、豆腐等，更有别样的风味，也深受人们喜爱。每天多吃豆制品，到底对身体有哪些好处？

✨经常吃豆制品还是挺好的，对女性来说可以美容养颜的呢。我平时也很喜欢吃豆制品的，早上喝一杯豆浆感觉很好的呢。我也喜欢吃豆腐和豆皮，尤其是凉拌豆皮感觉真的是很下饭的，我们家还会做豆腐酿肉，这个也是很美味的。

姐妹们，你们平时喜欢吃豆制品吗？