[爱心]孩子注意力不集中的原因

[玫瑰]（1）生理原因
儿童的大脑发育还不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展并不平衡，故而自制能力差

[玫瑰]（2） 病理原因
注意力缺陷多动障碍（ADHD）是儿童高发的神经精神疾病之一，临床表现为注意力涣散、活动过度和行为冲动，其核心缺陷是以注意力障碍为特征的认知功能缺陷，对儿童学习、生活造成极大影响

[玫瑰]（3） 剖宫产
剖宫产会在一定程度上降低孩子的专注力。
自然分娩，孩子经过产道挤压，可以促进前庭平衡觉的发展，前庭平衡觉会影响孩感统和注意力

[玫瑰]（4） 睡眠不充足
如果宝宝如果缺乏充足的睡眠容易出现注意力涣散，从而无法集中精神

[玫瑰]（5） 不良的饮食习惯
① 挑食偏食
偏爱肉食容易导致热量过剩，导致大脑持续兴奋，无法静心做事

② 不吃早餐
早餐距离前一顿晚餐间隔时间较长，不能及时补充糖原，血糖浓度低于正常值，大脑的兴奋性会随之降低，反应迟钝，导致注意力无法集中

③ 食用防腐剂、添加剂较多的零食
长期食用含咖啡因的饮料、防腐剂、添加剂较多的零食，易损伤神经，影响情绪，导致注意力难以集中

[玫瑰]（6） 父母教养的方式
① 家长们的教育方式、理念不一致
朝令夕改，导致宝宝做事不懂得遵守必要的规则和顺序

② 过多的玩具
总是被新的玩具吸引，较难专注于同一件玩具上

③ 过度放纵
过于宠爱宝宝，养成随心所欲的习惯。或者在孩子专注做事时过于关心，不断询问孩子渴不渴，总是打断

④ 家庭氛围压抑
如果父母过于严厉，给予宝宝过重的心理压力，导致宝宝怕事，丧失对事物的兴趣

[玫瑰]（7） 环境嘈杂
如果家中人员较多，生活环境嘈杂。宝宝很难集中注意力静心做事

[玫瑰]（8） 运动量过少
缺乏锻炼，易导致大脑前额叶发育迟缓，是多动症主要病因之一

[玫瑰]（9） 缺少DHA
缺少DHA也是会导致注意力不集中，发育迟缓的