想要轻松给宝宝断奶，首先要在心理上面就做好准备，妈妈不要太焦虑了，因为焦虑情绪会传染，妈妈轻轻松松的孩子也更容易轻松的接受这个事情，然后就是在奶粉方面尽量些少量的给宝宝尝试一下，让宝宝适应奶粉的口感，再一个就是奶粉选择以让宝宝消化吸收好的宝宝喝了肠胃舒服，不会上火，便秘。宝宝自然就不抗拒奶粉了，然后逐渐减少母乳的次数，这样锻炼就会变得很容易，我断奶的时候给宝宝喝的 a2奶粉宝宝消化吸收还不错，所以我这个断奶过程觉得没有那么难。