我跟你一样，有一个奶头的假性凹陷，你买个奶头牵引器，给孩子吸奶之前，先用那个嘬着，等孩子张嘴的时候，抓紧拔出来塞孩子嘴边，这个方法很管用的。我就是从孩子叼不上奶头用奶盾到用牵引器，最后到现在孩子直接能吃上奶，这是个过程，一定会经历的，加油！

你好，宝宝妈妈，乳头内陷没关系，主要还是靠宝宝不断吸吮，可以改善，使用乳盾，虽然可以解决妈妈乳头内陷的问题，但对于宝宝来说是不舒服的。
每天让宝宝吸吮8-12次妈妈的乳房，不但可以增加妈妈的乳汁也可以改善妈妈的乳头内陷。