我是个全职妈妈，宝宝现在1岁7个月了。每天从睁眼到闭眼，都是我一个人在带她，老公得晚上七点才下班呢。他回来后，我一般都把饭菜准备好了，吃完饭就一起出去遛娃。不过说实话，爸爸平时陪孩子的时间真的挺少的。现在我发现，宝宝过度依赖我，一眼看不到我就不行。我去厨房做饭，她也得跟着，拉着我的手不放。为了能让她安静地坐会儿，我只好让她看电视，结果现在看电视看上瘾了，手机也容易吸引她。我就想知道，其他全职妈妈们都是怎么带孩子的？怎么才能减少孩子看电视和手机的时间呢？