今天是户外值拉满的一天呐！

👶慢性过敏（不耐受）食物：牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、鸡肉、羊奶。
👶9月1日（2岁11个月）测量：站高92，体重12kg。

今日（9.12）记录📝
1⃣️睡眠质量⭐️⭐️⭐️⭐️
昨晚19:50～今早8:40，早晨4点多尿床了，起来发了脾气，但是总时长有12个小时。我们一直不午睡。
2⃣️ 饮食指数️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
没有摄入不耐受食物，摄入食材种类12+，三餐都光盘。
3⃣️情绪指数⭐️⭐️⭐️⭐️
早上4点，宝宝尿床了，他起来心理不爽快，哭了好久，妈妈发脾气1⃣️次，宝宝发脾气1⃣️次，白天一整天都是开心的。
4⃣️运动指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今天户外活动值拉满，宝宝超爱跑步，但是他年龄太小必须控制量，所以每次走走跑跑2公里，几天跑一次也是随他，他想跑我就带他去，今天是第7次了。