让宝宝学习感受饥饿，其实是帮助他们改掉不良饮食习惯的好方法。如果宝宝这餐没好好吃，那就试着在下一餐前让他们稍微饿一下，这时候可千万别心软给宝宝塞零食。你可以试着提前一点开饭，这样宝宝吃饭时就会更加专心了。有的宝宝对吃饭没兴趣，可能就是因为他们还不够饿，或者是运动量不够，消耗得太少了。所以啊，家长们，别总是让宝宝闷在婴儿床或婴儿车里，要让他们多动动。说实话，宝宝的很多坏习惯都是家里人宠出来的。在宝宝还小的时候，给他们立些规矩真的很有必要，这对他们以后的成长也很有帮助。记住了，如果宝宝不愿意吃饭，那就别强迫他们，要让他们知道，这顿不吃就得等下一顿，中间可没有加餐哦。