卵泡又圆又大的人都喜欢做些什么❓快来看看吧～

很多姐妹备孕期间不知道排卵情况会错过受孕机会，所以给大家分享的这8个方法有利于排卵备孕，可提高卵子质量，让卵泡又大又圆❗️
1. 多吃玉米；
2. 多按摩头皮；
3. 多吃豆类；
4. 多跳绳；
5. 多泡脚；
6. 多睡觉；
7. 多补维生素D；
8. 补充天然黄体酮；
只有科学备孕，给宝宝一个好的生长环境，才可以备孕成功哦～最后希望姐妹们都可以早日拥有自己可爱宝宝👶加油哦～