孕妈禁止🚫 这16件事尽量别做❌
刚开始测出怀孕别提有多喜悦
但因为初次怀孕很快就陷入焦虑
怕做了伤害宝宝/损伤自己身体的事⚠️

新手孕妈不慌！我已经给你们详细的列出了
📖孕期尽量不做的事：
孕妈们尽可能避免就行
如果实在担心记不住的话
和老公一起看，让他提醒你

⚠️泡温泉
⚠️炒菜做饭
⚠️洗碗洗衣服
⚠️拖地扫地
⚠️喝酒/咖啡
⚠️吸烟
⚠️有毒物质
⚠️X生活（分情况）
⚠️搬重物
⚠️翘二郎腿
⚠️突然起身
⚠️吃生食
⚠️熬夜
⚠️吵架生气
⚠️低氧环境
⚠️吃隔夜菜

最后
希望孕妈妈们产检一路绿灯
备孕的姐妹能顺利接上好孕

我会持续更新孕产知识
希望我的分享可以帮到你