苹果里锌元素可不少呢，锌这东西对咱们的大脑特别好，能帮DHA和蛋白质合成，让宝宝的大脑更聪明。再来说说木耳，木耳里的铁元素也很多，给宝宝吃点木耳，就不用担心宝宝会缺铁性贫血了。