😋我的孕期私房菜食谱：#孕期食谱#【孕妈妈的低糖早餐】

💁‍♀️食谱功效：孕期早餐吃好真的很重要!!所以整理了一周的控糖早餐，供孕妈们参考~

✅食材：每天以不同的低糖食物搭配为主，请看如下搭配方式，当然每天不是固定食材的，你可以星期一吃星期二的搭配哦，哈哈

💡步骤：

😃周一:玉米+水煮蛋+蓝莓+小番茄+牛奶
😍周二:紫薯+水煮蛋+牛油果+燕麦粥
😝周三:南瓜+水煮蛋+小番茄+小米粥
😘周四:青菜包+水煮蛋+粑粑柑+豆浆
😊周五:山药+水煮蛋+牛油果+小番茄+豆
😋周六:坚果面包+水煮蛋+猕猴桃+小黄瓜
+豆浆

2024希望所有的孕妈妈们都长胎不长肉，生一个健康聪明的小宝~
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~