7个月宝宝辅食来啦，今天教大家做蛋黄泥米粉！

首先要注意哦，蛋黄是容易过敏的食物，所以刚开始一定要从很少的量开始加，比如先从1/8个蛋黄开始，看看宝宝吃了有没有不舒服。

还有，鸡蛋要洗得干干净净的，因为蛋壳上可能会有细菌哦。

刚从冰箱里拿出来的鸡蛋，最好先放在冷水里泡一下，让它回回温。然后再用小火慢慢煮，这样蛋壳就不会裂开啦。

煮好后，把鸡蛋放在凉白开里泡一下，这样蛋壳就很容易剥开了。

蛋黄里有好多营养哦，像高蛋白、卵磷脂和铁元素都是宝宝需要的。所以，7个月的宝宝一定要尝试一下蛋黄泥米粉哦！