凤尾丝竹21314
2岁1个月26天 · 来自威海市
2024年11月我好像患上了睡眠障碍
一直以来都是我一个人带孩子,孩子不睡我就不能睡,可孩子睡了我也还是睡不着。我家宝贝精力太充沛了,白天基本上不睡,晚上也经常要过了0点才肯入睡。现在,不到凌晨1点我根本无法入睡。第二天早上,我又习惯早起忙家务,所以即使老公回家了,有机会睡懒觉,我还是最晚7点就醒了!到了中午,明明感觉很困,想睡觉,可就是睡不着。有谁知道这种感觉,真的太难受了!以前我是那种一沾枕头就能睡着的人,现在却失眠了,真是急得我都要哭了。这到底是身体问题,还是心里有问题呢?
一直以来都是我一个人带孩子,孩子不睡我就不能睡,可孩子睡了我也还是睡不着。我家宝贝精力太充沛了,白天基本上不睡,晚上也经常要过了0点才肯入睡。现在,不到凌晨1点我根本无法入睡。第二天早上,我又习惯早起忙家务,所以即使老公回家了,有机会睡懒觉,我还是最晚7点就醒了!到了中午,明明感觉很困,想睡觉,可就是睡不着。有谁知道这种感觉,真的太难受了!以前我是那种一沾枕头就能睡着的人,现在却失眠了,真是急得我都要哭了。这到底是身体问题,还是心里有问题呢?
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评论 ( 2 )
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放松心情,睡前用热水泡泡脚。孩子白天没睡觉,晚上也没有睡意吗?一般年龄小的宝宝,白天没睡的话,晚上也会很快睡觉的,长期这样的话,我建议你带他去医院检查一下
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那可不行啊,长期这样的话你和孩子会出现问题的
