#双11我要晒单#就在上个礼拜，带着我们家娃出去外面玩耍，发现他的身高在同龄的小朋友里面算是比较高的，并且他的身体素质也特别好，平时很少出现生病的情况，这让我觉得非常的开心。这个可能就是因为我平时有注重饮食的营养，多给他吃一些肉蛋奶的食物，像吃鸡蛋或者是鸡肉，菠菜还有核桃，这些都是能够帮助长高的。还有充足的睡眠也是很重要的，尤其是在晚上九点开始就要睡觉，少熬夜，并且平时一定要适当的运动，出去外面跑跑跳跳，都是能够帮助加强身体素质，还有长高的。☺️然后就是要注重科学的补钙了，我们家娃是在吃牛博士儿童钙片，这款可是德国进口的碳酸钙，它的含钙量特别高，反正就是要好过柠檬酸钙和乳酸钙，吃了能够温和好吸收，比较亲和他的肠胃。并且这个的造型可是非常可爱有趣的，我娃看到的第一眼就爱上了，而且还想要多吃呢，我都不肯。它的口味是奶香味比较十足的，并且还有清甜的🍓草莓口感，能够满足少量多次科学补钙的方式。双11如果有打算要给自家娃购买钙片的姐妹可以入手这个牛博士儿童钙片，真的很值得安利哟~