可以使用排卵试纸来检测，在例假走后的第三天开始测试，测到强阳时就可以安排同房了

月经干净一个星期之后，就开始用排卵测试纸测试，去药店里多买两盒排卵测试纸。要每天晚上测试完了之后，好好的对比。