【萌宝春安大作战】春季孩子如何保健？


🌱春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、风疹、猩红热等各种传染病的高发季节，而幼儿年龄较小，很容易被传染。

🌱春季穿衣要注意得当
1️⃣穿衣“下厚上薄”
2️⃣ 把握好时机
3️⃣ “三暖二凉”很重要
4️⃣ 过敏儿童不要“捂”

🌱春季饮食原则
春季饮食需要格外注意，少吃油腻生冷的食物，膳食搭配得当，营养均衡～还要让孩子多喝水，补充水分。有利于体内新陈代谢。

🌱饮食注意事项
1️⃣ 保证钙质的充足供应
2️⃣ 适量补充富含植物性脂肪的食品
3️⃣ 适量加餐
4️⃣ 多给孩子吃粗粮的好处

🌱环境卫生
1️⃣ 保持室内环境的清洁卫生
2️⃣ 保持室内适宜的温度和湿度
3️⃣ 经常开窗通风换气
4️⃣ 养成讲卫生的好习惯
5️⃣ 尽量戴口罩
6️⃣ 提高免疫力