你想要怀孕的情况下就需要补充叶酸的，不来例假有可能是怀孕了才会有这种现象。

有的人吃了叶酸以后可能会导致月经不正常的，那就需要暂停吃叶酸了，可以通过食补的方式了，吃些深绿色的蔬菜。