冰清雪融曾经
9个月16天 · 来自天津市
2025年4月昨晚又是一夜未眠，小宝贝频繁夜醒，我这个当妈的真是头疼到不行😣。每次他一哭，我的心就跟着揪起来，这样下去，我的睡眠严重不足。试过好多方法，但宝宝还是睡不踏实。宝妈们，你们有没有什么好招，能让宝宝一觉到天亮呢？真心求解，感激不尽！🙏
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母乳喂养的话，看看宝宝是不是没吃饱，或者是不是尿布湿了不舒服
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可以试试给宝宝建立固定的睡前仪式，比如洗澡、换尿布、讲故事，有助于安稳入睡