黃紅紅青春
2岁6个月9天 · 来自东营市
2025年4月现在一到晚上九点半，我就开始打哈欠了🥱。以前总是熬到凌晨才睡，白天那个困啊，简直可以睡上一整天！自从我调整了作息，每晚十点前就进入梦乡，第二天醒来精神饱满！真的太神奇了！这早睡的习惯，不仅让我告别了熊猫眼🐼，连工作效率都提升了，真的是早睡早起身体好呀！🌙✨
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看来你也发现了早睡的魔力呀，我现在带孩子都尽量让他早睡呢
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确实是这样，早睡早起，第二天才能元气满满地陪孩子玩耍呀