哺乳期后，肚子变得松松垮垮，妊娠纹也留下了明显的痕迹。我开始尝试调整饮食，增加蛋白质摄入，每天做一些针对腹部的锻炼。还买了去妊娠纹的霜，每天坚持抹。现在肚子紧致多了，妊娠纹也淡化不少。真的绝了！💪 推荐给同样困扰的宝妈们！