男性少精弱精的5大信号

备孕不只是女方的事！这些容易被忽视的身体信号，可能正在悄悄影响精子质量。建议有3条以上症状的男士，尽早做精液常规检查。日常避免久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，多吃牡蛎、南瓜籽等富锌食物。