发现有肿块硬块或者用手摁下去能摸到一个硬坨坨疼痛的位置有红点的，千万不要用热敷！切记不能热敷，手揉，只会越来越严重。
首先我说我经历知道的，宝宝生后第三天胸部开始胀痛，一按就疼摸着还有硬块，度娘上说要宝宝吸或者热敷按摩，宝宝在暖箱没办法，热敷按摩吸奶器都用上了，第五天乳头吸出了水泡硬块还在不说，还越来越痛，没办法找来开奶师，人家直接说什么不能干的你都干了。有肿块是不能热敷的！！
宝妈们对自己好点，没有那么多的经验就不要自己弄来弄去，只会越来越严重！
再说摁下去有硬团皮肤上还有红点的，那是乳腺炎，非常可怕的乳腺炎！！那是坚决不允许热敷按摩的，我去开奶师店子里的时候刚好有位宝妈也去了，她的乳腺炎疙瘩之前只有指甲盖那么大，就是在家热敷按摩两天，大半个胸全是硬的了，然后让宝宝拼命吸了几天，化脓了！！她刚打消炎针来，到这店子来挤脓，我的天真的好恶心又是血又是黄色的脓，看的我吓死。
我就是偷懒一晚上加一早上没挤奶，乳头又被宝宝咬伤结疤没扣掉堵住了，然后奶就於在了里面，吸也吸不出来。我刚开始是靠近腋窝这边都疼摸着就有一大块硬的，我就知道不妙了，就让宝宝狂吸这边，好了很多，但是乳房下面的宝宝吸不出来，於积在里面，导致了乳腺炎。本来准备自己用热敷按摩什么的弄好，还好没有这么做，不然硬块就会越来越大，之后就化脓，化脓了就只能手术，挤都挤不出来！听的我吓死了  因为我见过乳头下面化脓做手术的样子，就是挖一个洞，然后把脓吸出来。

我只想说，宝妈们对自己好点，保护好自己的乳房，有不适不要自己随意热敷按摩，不要听信老人说什么，首先就是让宝宝狂吸，多用吸奶器，如果三天之后依然有硬块疼痛，赶紧上医院或者找开奶师，不能耽误的！越拖越严重！！在胸部有任何不适的时候，所有发奶的东西全部停止使用。
今天敷药加清洗喝中药好了很多，没那么疼了，疙瘩也小了好多！宝妈们善待自己！