宝贝是8月30号0：45生的，今天虚龄30天啦～也来聊聊我的坐月子经。
首先，我是刚刚37周见红后破水顺产嗒，有侧切。我从怀孕到分娩都非常的顺利，生完就有一点点奶，第三天月嫂到岗，后面整个月子期间我都是听她的。
下面来说说洗头洗澡的事。广州很热，宝宝适宜的温度是24-26度，所以家里有开空调，我长衣长裤加袜子，还不能吹风，每次喝完汤一身汗，睡醒觉一身汗，第五天出院后月嫂就帮我煲中药水擦身和泡脚。中药包括防风、勾藤还有好几种，我一下子不记得了。总之我老公网购了一个食堂装汤用的那种大煲，阿姨每天用中药煲一大水放凉后给我擦身和泡脚。产后第十天，同样是用中药水，加了半瓶高度的白酒，阿姨帮我洗了第一次头，那时侧切的伤口也好的差不多了，我又用煲的水洗了第一次澡，那天恰逢中秋节，我神清气爽的有了重新做人的感觉！后来我基本是隔两-三天就洗头洗澡，第二十天开始，侧切伤口彻底好了，我就打开浴霸每天淋浴。要注意的就是洗澡水要够热，洗手间不能有风，把自己彻底弄干之前不要去空调房。就这样我干干净净顺顺利利的三十天了，从科学的角度讲，42天才是恢复的周期，由于我月子坐的十分舒适，所以完全不介意继续科学又小心的度过剩下的十几天。
       嗯，喂奶的事就在我另一个帖子小奶牛养成记里讨论吧～
       最后上一张儿子满月的照片庆祝一下吧～