积食不用怕!小小零食解决它!自制健康好吃的水果果丹皮
雨点儿~
备孕中 · 来自吉林市
2014年12月 精
市场超市甚至是孕婴店卖的果丹皮水果条除了含卡拉胶!还会有其他一些添加剂,今天我就教大家自己自己吃给宝宝做健康无添加剂的水果果丹皮
山楂
山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂具有活血化瘀的功效,是血淤型痛经患者的食疗佳品。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。但胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者慎吃
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食
除了山楂苹果一类的水果也可以做成果丹皮味道偏甜
教程接楼下……
山楂
山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂具有活血化瘀的功效,是血淤型痛经患者的食疗佳品。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。但胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者慎吃
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食
除了山楂苹果一类的水果也可以做成果丹皮味道偏甜
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评论 ( 776 )
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我来学习了
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没有烤箱机怎么办
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厉害,这都能做,学啦
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好久没来妈圈了,一进来看到你的状态好惊喜,太棒了,宝妈们的榜样阿
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看着都想吃
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好厉害的宝妈
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有机会做给孩子试试
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收藏!等宝宝大点我也做
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你好,请问由下往上,是一个小时移一下还是一个小时内
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我来学习了
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赞一个
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赶紧学起来,做起来!多谢分享了!
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原来这么简单,我明天也试试看
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哇,学习了
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太棒了
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好厉害
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我也做做
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真不错
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哇塞好厉害!
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挺不错的,有时间我也试试
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