把菜剁碎或者榨汁。和面做成面条，面叶呢？

孩子不爱吃菜，我特无语，想好多办法都不管用

好有用

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医生你好  我孩子6岁了身高110  体重36  测了微量元素又不缺啥  还需要做啥检查不    

三、饮食方面。1、餐食摄入。“辣椒美妈”提问：医生你好，我宝宝1岁多了，这几天总是下雨，天气也不好，不知道是不是雾霾来了，小盆友每天早上喝100毫升的奶，两个小时后米糊，中午米粥，下午100毫升的奶，晚饭米粥，睡觉前再100毫升的奶，这样吃对不对“儿童营养刘长伟”回答：奶量保证在400-600毫升，注意蛋类，肉类，鱼虾，蔬菜和水果的摄入，可以做成肉末菜粥，这样营养就均衡一些。2、饮食调理。“邦帮你”提问：刘医生,您好,我儿子15个月,北方风大,空气污染严重,肺火大,请问在春天如何给他安排伙食?还有个朋友的孩子,14个月,肋骨外翻快一年了,请问如何在饮食上调理“儿童营养刘长伟”回答：肋骨外翻就是一种正常的生理现象，无需干涉，随着发育自然就好了。春天的饮食没有太特殊的，做到均衡饮食，注意荤菜，蔬菜，水果摄入，多喝水，尤其是绿叶蔬菜，以及含有维生素C丰富的水果摄入，对抵抗雾霾或许有用。雾霾严重时减少外出。3、DHA补充。“微笑536931”提问：你好，刘医生我家宝宝四个月需要补什么增加抵抗能力呢？需要吃dha吗“儿童营养刘长伟”回答：4个月，如果是母乳喂养，妈妈注意鱼类尤其是海鱼的摄入，可以不用补充，奶粉喂养的话，如果宝宝每天能够摄入100mg的DHA就不用补了，低于这个最好补充。另外，注意充足预防剂量的维生素D制剂。4、补钙。“赵霞5”提问：宝宝什么时候补钙最合适“儿童营养刘长伟”回答：可以在两餐之间，但是需要补才有必要补充，不是说补了就好。尽量从食物中获得，奶量充足，一般就不需要补充，宝宝容易缺乏的是维生素D，而不是钙，维生素D是促进钙吸收的。

二、治疗方面。1、清肺。“mimummy”提问：刘医生，您好！我宝宝八个多月。话说广东雾霾特别严重，空气质量又相当差，有时候带宝宝出去后总觉得她会吸入很多废气，请问那么小的宝宝能吃点什么清一下肺呢？有没有这个必要呢？谢谢“儿童营养刘长伟”回答：尽量避免在雾霾严重时带孩子外出，饮食上奶量充足，注意新鲜的水果和蔬菜摄入，保证营养。但没有哪一种食物明显对清肺有用。2、润嗓。“麻麻爱辰宝贝”提问：前段时间有痰，吃了药好了，现在有反复了，喉咙有点发炎啦，这可怎么办，平时饮食要注意什么呢“儿童营养刘长伟”回答：饮食上奶量充足，注意荤素搭配，不要进食油炸，咸的食物，1岁以内最好不吃盐，1岁以后也要少吃盐。3、缺钙。“连小虾”提问：医生，你好，我家儿子两周岁五个月。最近几天睡觉总出汗，是缺钙吗？我vd跟钙都有给他吃的。还有我家宝宝胃口不错，就不长肉，瘦瘦的，身高还不错。是不是吸收不好，吸收不了营养啊！还请医生回答，谢谢啦！“儿童营养刘长伟”回答：最近几天睡觉总出汗，vd跟钙都有给他吃的，就不是缺钙的问题，孩子汗多，尤其天气热了。饮食好，个子正常，就没有问题，说明吃的能量主要用来长个子了，瘦一点没有关系。4、挑食。“我的宝贝是团团”提问：刘医师，我家宝宝8个多月啦，但是不爱吃辅食，奶量也很小，到现在才15斤多，71公分，怎么样才能提高食量啊，盼回复！“儿童营养刘长伟”回答：发育不错，说明吃的还可以。辅食需要不断尝试，做点肉末菜粥等让孩子感兴趣的试试。

一、病症方面。1、肺炎。“颜朱朱”提问：刘医生您好，我宝宝目前13个月26天，八个半月是肺炎入院，出院后又复发两次，也就是两个月住院三次，第三次住院在南京儿童医院，检查为喘息性支气管炎，12月1日在南京儿童医院呼吸科出院的，回来后又感冒了几次，这一次最为严重，从正月初一到今天，一直流鼻涕，咳嗽，喉咙有痰，在家雾化吸入一天两次，从出院一直没停，咳嗽吃的易坦静和头孢，精神很好，现在一直不好，宝宝辅食不吃，奶也不怎么喝，厌食一样，我宝宝这种情况应该吃点什么呢？我现在每天给他吃两片梨或者苹果，这样对他咳嗽有帮助吗？盼回复！谢谢了。“儿童营养刘长伟”回答：咳嗽的话，喝点蜂蜜水或许有用。饮食上最好是容易消化同时能够让孩子感兴趣的，如肉末菜稀饭等。也可以鲜榨点果蔬汁给宝宝喝。另外，注意孩子补充鱼肝油等，预防维生素D、A的缺乏，缺乏了也可能会降低免疫力。2、大便干燥。“嘟嘟思雨”提问：刘医师您好，我家大宝快3周啦，大便一直很干。。再吃凉的东西大便还是干也不拉肚子，还有就是晚上睡觉老是醒，醒后就哭，嘴里还嘟囔。。。“儿童营养刘长伟”回答：大便一直很干，除了注意多喝水，摄入蔬菜和水果之外，可以试试补充效果好的益生菌如纽曼思或倍顿等。3、喉咙红肿。“小妞妞1224”提问：刘医生，你好，我家宝宝一岁三个月了，经常反复喉咙红，宝贝每天都有吃水果蔬菜，而且每天喝水也挺多的，穿的也不厚，家里也长开加湿器，用醋熏房子，可好了几天就又喉咙红了“儿童营养刘长伟”回答：这个时候，孩子抵抗力低，容易感染。所以经常出现嗓子红等，只要没有明显症状，问题就不大。“123Sophia”提问：刘医生，您好!孩子2岁7个月,发烧两天，三天没吃饭.面.粥,只喝点点奶!咋办？应该喉咙痛！有啖吐不出,偶尔咳嗽！“儿童营养刘长伟”回答：可以多进食点奶类，包括酸奶，以及果蔬汁，八宝粥之类的流质。4、尿频。“有天天”提问：医生你好，我孩子现在一周半了，尿尿都尿一点，这个正常吗，差不多间隔5.6分钟就要年，着正常吗“儿童营养刘长伟”回答：小便太频繁的话最好带孩子去看看医生，排除尿路感染。5、细菌感染。“flyvivian”提问：刘医生你好，我家宝前天发烧查了血是细菌感染，打了3天吊水，不烧了但又拉肚子昨天3次，今天也3次了，拉着像水一样的，中午吃了蒙脱石散粉，饮食上要吃些什么？“儿童营养刘长伟”回答：饮食上吃点流质，含油少的，如无乳糖的奶粉，白稀饭等，容易消化吸收，减少肠道负担。6、支气管炎。“兰678”提问：医生你好，我女儿西周岁了，十四个月才会走路，我发现她的腿好像是x型的，膝盖好像长歪了一样对不到小腿，长牙也是特别的迟，一周岁了才四颗牙，从五个月开始就一直爱生病支气管炎，总是反反复复的，一岁半开始给补钙的，到现在也是身体很差，我该怎样提高她的抵抗力呢“儿童营养刘长伟”回答：孩子的走路时，不像大人那样直，奶量充足，一般不需要补钙，但是要注意维生素D的摄入，来帮助钙的吸收。孩子的免疫系统不完善，容易生病，所以目前推荐，最好能母乳喂养宝宝到2岁，可以降低宝宝感染的机会。7、嘴巴红肿。“嘉嘉623”提问：医生，您好，我家孩子快三岁了，最近两个月嘴巴旁边总是会开裂红肿，老是好不利索，怎么回事？怎么办是好呢？医院检查说是口周炎，抹了药也吃了消炎药好几天还是不见好，一直那样烂着，看着好揪心。孩子精神那些都正常，偶尔会去抠嘴巴，一抠就更红了，感觉严重了一样。都不知道怎么是好了，盼回复！“儿童营养刘长伟”回答：您好。疾病恢复需要有个过程，尤其是口腔或口周围。所以，除了，用药，注意饮食的性状要合适，要软一点，烂一点。