12年8月份生的大宝，孕前只有83斤的我，生大宝当天上称132长了49斤，肚子和大腿都撑花了，好难看好痒的，我是不建议节食和吃药品的，我是月子里不吃太油腻的，喝汤都把油去掉，其实准妈妈身体里大概会有5--10公斤的脂肪会变换成乳汁的，保持心情愉快，坚定自己母乳的决心和自信，我月子里除了韭菜什么都吃（韭菜回奶大家都知道的），多吃清淡的，比如粥，我宝满月就还有108斤，不过自己感觉还是很胖，孕少的裤子只能提到小腿不想有一点影响到宝宝，决定去买衣服，买了大概1000多吧，以前的衣服就压箱底了，母乳坚持了大概2个半月，衣服越来越大，越来越宽松了，拿出来孕前的试穿了一下，竟然穿上去了，给我高兴的不得了，赶紧上称称一下，还有93，已经很瘦了，当时得心情别提多激动了，宝宝白天的时候去照百天照人家说我好瘦，我说挺胖的啊，人家说太瘦了还胖，回家称还有86已经和孕期差不多了。就这个体重保持了快两年又怀老二了，怀老二到生是126.不过我还是坚持母乳，不节食不吃药多运动，老二'现在50天我还有99前的衣服已经能穿了，我现在每天坚持50个仰卧起坐，150次提肛运动，纯属个人经历不会对所有人都有用，不过坚持母乳最好











现在的我