虾球蔬菜小暖锅色香味俱全,秋天给宝宝做个汤暖一暖吧!
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2岁1个月9天 · 来自南京市
2015年9月 精
秋天第一滋补物当数莲藕,今天就用莲藕给兜宝做了个汤暖一暖,再配了个小萌物
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评论 ( 43 )
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谢谢亲支持
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很棒哦,
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太赞了 好看值得一学
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真不错啊
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哇喔,宝妈太棒了,学习了,真的不错
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谢宝妈支持
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要好好像楼主,学习了,哎呀,要让宝宝吃的健康,还是得自己动手啊
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你楼下猜对了,是鹌鹑蛋
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先来小暖锅的做法准备食材:莲藕一小段,西兰花几小朵,胡萝卜一段,香菇两朵,口蘑一朵,木耳五片,虾六只胡萝卜切片,莲藕切块,口蘑切十字刀(也可以切片)西兰花已提前焯过水四只明虾去壳去虾线,剁虾泥加入盐、料酒、生粉腌制小锅烧水把两只螺丝虾煮一下,倒掉煮虾子的水!重新接水(建议用骨头汤和鸡汤,高汤会更鲜香)放入螺丝虾,莲藕,香菇,木耳,炖10分钟!然后下入口蘑和胡萝卜,炖5分钟(此时间需要根据莲藕的软硬程度进行调整)炖汤的时间搅打虾泥,用勺往一个方向搅上劲,再舀起来往碗里摔打数十次!团成虾球下入汤中水开后下入西兰花,加一点盐!再5分钟关火
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是鹌鹑蛋吗
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白色得是什么啊。看起来很好吃得样子呢,宝妈真有心呢,
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