产后胸部缩水下垂其实是自然现象，不花钱也能拯救回来！
被标题骗进来的人先别着急骂我，我说的其实也是事实，生完孩子的女人，最关心的问题一般有两个：怎么减肥瘦身、怎么丰胸。



减肥的需求不用说，生完孩子自然瘦的那都是幸运的小部分，丰胸的需求也不少，尤其是母乳妈妈！楼主就看到很多麻麻求丰胸减肥方法，结果被圈里某些无良黑心商家骗钱不说还伤身，楼主看了真心不忿。



作为一个宝宝快1岁的妈妈，楼主也是一路母乳走过来，也经历了产后瘦身和想办法丰胸这些产后妈妈们必经之旅，懂得大家心里的痛，想在这里跟大家分享一点经验之谈。先声明 ，楼主绝对不是卖广告的，楼主尝试的方法也都是自己的亲身经验，没用的我绝对不会说。



如果大家相信楼主，就慢慢往下看，楼主慢慢分享。



先送上一篇之前写过的产后5个月减肥成果和经验分享的帖子：

产后5个月成功瘦身，现在我比怀孕前还轻7斤！