我不是追星一族，不过自己在怀孕的时候特别容易留意到一些和孕妇相关的东西。比如说何洁又怀上了二胎。
其实对于超女何洁我已经有点印象模糊了，大概是孕傻在作怪吧。我记得她怀第一胎的时候也是不容易，胎盘低置好像一直在坐轮椅，但是也有坚持工作啥的。说实话我也是蛮佩服她的，做明星也不容易，在那么多聚光灯之下，怀孕了也不能停下来好好休息，但幸亏她一胎是顺利生了。




五月份的时候她又宣布自己怀上了二胎，数数手指现在已经快六个月了吧，看她微博好像根本都没有停下来过的样子，还是到处忙工作。19号她在微博上晒了自己手水肿的自拍照，还说感觉整个人肿到要爆炸了，也是不容易，看来她应该是整个身体都开始出现了孕期水肿的状况了吧。




其实孕期水肿嘛也不是什么大病，也不用吃药，只是因为激素分泌导致水分积存或者静脉回流不好等等原因。
我之前也有水肿的情况，但其实在医生建议下开始改善饮食以后，水肿就慢慢消退下来了。
首先一个，也是最重要的，就是平日每天都要保持低盐饮食，炒菜的时候少放些盐，可能味道没那么好，但是对于预防水肿和消肿都是挺有效的。
另外一个就是传说中的食疗。医生建议我吃点冬瓜，可以利尿消肿！于是我开始研究冬瓜十八吃（并没有18种那么多……）。

未完。。