喉咙干痛不适,容易秋咳的炖点老冰糖炖柠檬膏,泡水喝效果赞赞的
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备孕中 · 来自广州市
2015年10月 精
一直会自己炖【陈皮冰糖柠檬膏】泡水喝,对喉咙干痛咳嗽很有效,前阵子喉咙痛自己炖了一瓶每天舀一勺泡水喝效果很赞! 特意加了十几年的新会老陈皮(听说陈皮放的年份越久药效越赞👍),加上润肺止咳的老冰糖和生津美白的柠檬,⚠注意不加一滴水,文火按配方比例慢炖10小时以上才能发挥药效作用
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1、首先将柠檬洗净,用开水烫表皮或用盐清洗,以去除表面蜡质。
2、擦干柠檬,然后切片,然后把核挑出,不然会苦。
3、准备一个炖盅,放进切好的柠檬,铺上冰糖和几片洗净的陈皮 。隔水炖10小时。
4、经过10小时的微火隔水慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的酸涩,还有点老陈皮的微苦味 味道尝起来给人温润的感觉,颜色也很漂亮
5.舀一勺➕温水泡起,喝完喉咙舒服人也精神
冰糖炖柠檬属于一种养生食品,润喉、止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢性支气管炎也有改善作用,当然,这只是辅助性食疗,根据体质的不同以及病情的轻重,效果是因人而异的,但不管效果怎样,在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的
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1、首先将柠檬洗净,用开水烫表皮或用盐清洗,以去除表面蜡质。
2、擦干柠檬,然后切片,然后把核挑出,不然会苦。
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4、经过10小时的微火隔水慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的酸涩,还有点老陈皮的微苦味 味道尝起来给人温润的感觉,颜色也很漂亮
5.舀一勺➕温水泡起,喝完喉咙舒服人也精神
冰糖炖柠檬属于一种养生食品,润喉、止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢性支气管炎也有改善作用,当然,这只是辅助性食疗,根据体质的不同以及病情的轻重,效果是因人而异的,但不管效果怎样,在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的
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评论 ( 326 )
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多少米
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就是晒干的老陈皮~药店的我没买过,应该也可以
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就是想知道我去过自己熬治里面该放那种用的陈皮
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宝妈,我买的是江门的特产新会十几年的老陈皮喔~药店的没用过
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宝妈,陈皮是药房卖的那种吗? 里面放川贝母也是药房里卖的吗?谢谢!
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买一个~
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没有炖盅怎么炖呢!
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坚持喝很润肺止咳喔
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??是啊
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糖少了吧
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为什么我做的会苦籽都挑出去了
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亲你好,想问一下我顿的柠檬为什么会苦,一点甜味都没有,也按比例做的,而且籽都挑出来了
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怎么卖的?
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今天准备了满满一锅,新鲜现炖柠檬膏,滋润喉咙缓解咳嗽效果棒棒的
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改天有空我也来炖
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没陈皮也是可以的~
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家里没有陈皮。我怕我炖出来的味道很难吃。呵呵
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喝喝冰糖柠檬膏水对喉咙很好哟
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不过好像私信总是收不到
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我再看下不经常上
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