终极目标马甲线~现在在练ing~走过路过留个评价哈
妈妈网_duchdl
7个月9天 · 来自淄博市
2016年2月天天做～起初15/day～现在100/day(卷腹)～做了有将一个月半了吧。
向前卷腹三组，35次一组
仰卧直腿上举三组，35一组
大风车三组一分钟一组
平躺触脚踝三组30次
空中脚踏车三组，30次
平板撑三组，一分钟一组
打卡完毕
向前卷腹三组，35次一组
仰卧直腿上举三组，35一组
大风车三组一分钟一组
平躺触脚踝三组30次
空中脚踏车三组，30次
平板撑三组，一分钟一组
打卡完毕
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评论 ( 11 )
小百合小编 
2016年2月 举报 回复(0) 点赞(0)
亲爱的~如果每组动作都能发发真人秀会更好哦~~
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可以发图片吗？有点看不懂
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27号打卡完毕
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坚持就是胜利
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怎么瘦身的
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怎么做
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虐腹运动
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你也可以练呀
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怎么做啊
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好厉害
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