母乳手册VOL2| 我是骄傲的小奶牛，快来分享你的追奶经验吧
妈网早教官
备孕中 · 来自广州市
2016年3月
相信“追奶”这个词，都给母乳妈妈带来很多困扰，你是否有过追奶的经历呢？如果你已追奶成功，请将你的经验追奶的知识分享出来吧，让更多妈妈再追奶的过程中少走弯路。。
如何追奶，如何避免乳汁减少？除了保持好心情外方法也是很重要的哦。在母乳喂养圈开新帖报喜让各位宝妈们学（jie）习（bang）咯！~快来说说你的追奶经验吧~
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3月17日-3月29日
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评论 ( 460 )
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一定够的，首先要坚信。我就是担心自己不够，我就特别努力吸，真的够，我的双胎宝宝一起喝到周岁了！
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当然能追啊！多吸吧！他不吸用吸奶器，坚持2、3小时吸一次。顺带说句，我有闲置呵呵别介意?
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红芪，北芪都是补气血的，可煮水或与鸡同煮
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我是双胎母乳，目前周岁母乳，总结经验:1、按时挤奶，宝宝多吸或吸奶器，按时2~3小时排空，不能怕辛苦;2、多喝汤水，不要控制食量，少吃一口?就要饿肚子，另鸡汤去皮，可放补气的北芪同煮，补充水份每天3000；3、保证睡眠，尽量多休息，养精蓄锐做个开心的小奶牛。
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去参加了
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我之前也没奶，现在好多
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亲给我一个方法
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好佩服你，怎么做到的
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亲们，我是喝纯牛奶追回的，奶水多了，够宝宝吃了
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药店里面有下奶药房，我只知道有通草，我妈给拿的自己熬的，其他我不知道名字，不好意思。
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羡慕嫉妒恨啊
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追奶成功了吗？
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我要，求方法
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哈哈宝宝四个月21斤母乳喂养
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多喝小米汤！不要太稠！多喝汤水！然后是一定要吃饱饭不要减肥！我就是月子里婆婆做饭不好吃！想吃吃口不想吃不吃弄的前两天没什么奶了！还好现在追回来了！一定吃饱，多喝汤
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可以分享一下吗宝妈
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我追奶追了一个月了，宝宝还是不够吃
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关键是疏通乳腺管，然后多喝汤，奶水自然多
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亲，穿山甲是怎么放的
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好像很专业的样子
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