贫血就补血啊，我姐姐以前也头晕，吃了两盒阿胶就好了，宝妈也可以试试

没什么了？

亲你要知道血是生命之源哪里缺血哪里就出问题大脑缺血会头晕、失眠、多梦心脏缺血会胸闷、心慌、心绞痛四肢缺血会手凉脚凉肾脏缺血会腰痛、脱发、浑身乏力女人缺血会月经不调、面色萎黄男人缺血会肾亏、易疲劳所以你要补血了

可以吃点土鸡蛋，牛奶，花生，红枣枸杞每天泡水喝，长期坚持，慢慢就会改善，急不得

亲吃阿胶糕吧看看我介绍亲身体验的阿胶糕的功效与作用阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。1.补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2.调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。3.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。4.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。5.强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。6.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

彼此关注下吧

多吃花生  红枣

阿胶补血补气的，可以试试

调理一下下身体机能

黄芪，红枣，鸡蛋，炖红糖，很管用的，亲

你试试用北芪，红枣，鸡蛋炖红糖，我妈妈试过很管用，

来点黑糖红枣姜母茶吧

好的，谢谢你

头昏正是因为气血不足导致的

没有了啊

贫血可不是小问题，你现在还母乳喂养吗？贫血会使我们的各个器官和大脑得不到充足的营养，贫血使大脑的血流量少，不能给大脑提供充足的养料和氧气，所以就容易头晕呢！贫血还会带来很多的亚健康问题。如果你母乳喂养的话你都贫血了，你想想能给孩子提供多少的营养呢！贫血还会影响孩子的智力发育，免疫力。

亲，既然已经是很严重的贫血，那就需要补充相应的营养素补充剂了，同时也要配合食补。

吃补血的，主要是吸收，红枣枸杞味阿胶糕，满足你需要，有兴趣的加我

平时可以多吃些红糖煮吃蛋

生完孩子都这样！贫血！我在吃阿胶糕！补气补血！效果不错