坐月子常喝红糖姜膏能治疗痛经,快来看看自制的详细过程吧!
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第26天 · 来自古交市
2013年9月 精
宝贝已经平安来到这个人间了,回想当初生之前几天,虽然不知道宝宝会在哪天发动出来了,但到我还没有任何的紧张、害怕、烦躁的情绪,反而是非常的轻松愉快带点小激动,这估计是经过9个多月漫长的等待即将要与小家伙见面了才这样吧!
生宝宝就几十个小时的疼痛,但做月子却是几十天的煎熬尤其是在这秋老虎的8月、9月,所以我一点都不敢马虎,待产在家将所有宝宝需要的生活用品及我坐月子的必备品全部准备好,今天准备的是最后一道必需品—— 红糖姜膏!以前没怀孕时每月来例假的头一天总会痛经痛上两到四个小时,虽然只有几个小时但都那种痛是痛的死去活来的非常难受,有好几次不得不去医院打点滴才好。后来知道喝红糖姜水会好些,久而久之我也就养成了喝红糖姜水的习惯,虽然喝红糖姜水不能止痛但却能缓解疼痛不至于每次来例假都要去医院。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
下面是我自做的改良版红糖姜膏。
生宝宝就几十个小时的疼痛,但做月子却是几十天的煎熬尤其是在这秋老虎的8月、9月,所以我一点都不敢马虎,待产在家将所有宝宝需要的生活用品及我坐月子的必备品全部准备好,今天准备的是最后一道必需品—— 红糖姜膏!以前没怀孕时每月来例假的头一天总会痛经痛上两到四个小时,虽然只有几个小时但都那种痛是痛的死去活来的非常难受,有好几次不得不去医院打点滴才好。后来知道喝红糖姜水会好些,久而久之我也就养成了喝红糖姜水的习惯,虽然喝红糖姜水不能止痛但却能缓解疼痛不至于每次来例假都要去医院。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
下面是我自做的改良版红糖姜膏。
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评论 ( 48 )
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我做是用熬的呢
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我想问一下楼主,这个是冲开水还凉水呀?
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我打算直接买红糖姜母茶
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这个会不会回奶?我有天喝了红豆羹加红糖红枣,结果奶就少了
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我也打算这几天要做一罐。。以前我也做过。。
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那里买的红糖啊
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0083的小家发表于2014-09-1216:36估计很多人做红糖姜膏喜欢用老姜,我个人觉得老姜太过于辛辣所以选用嫩姜,而且嫩姜比老姜更容易磨碎也更容...一个,
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能保存多久啊!我还有一个月左右就生了
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俏妞的小资♪发表于2014-09-1204:20没有那种锅蒸, 我放在瓷碗里 蒸,行吗?隔水蒸就行,放哪无所谓
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没有那种锅蒸, 我放在瓷碗里 蒸,行吗?
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月子里不是一能吃冰过的东西么?
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是呀,会上火吗?
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梦雨柔阳发表于2014-07-1214:07会不会太上火了是的呀,怕上火。
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学到了
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宝妈,自做的保质期有多久啊?我还有一个月就生了………
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0083的小家发表于2014-06-3017:36拌匀的红糖姜膏还要装入炖盅里蒸过之后才能更好的发货二者的功效也容易保存,[attachimg]2115293[/attach...宝妈请教一下,你是用高压锅蒸的么?怎么1蒸的呀!
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没有蒸锅用电饭煲可以吗
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不错哦!
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不错,不过等出了月子才能弄啊,不知道还有没有效果
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0083的小家发表于2014-06-2218:24估计很多人做红糖姜膏喜欢用老姜,我个人觉得老姜太过于辛辣所以选用嫩姜,而且嫩姜比老姜更容易磨碎也更容...太赞了
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