我想静静001
备孕中 · 来自深圳市
2016年4月有谁下午4点后不吃饭的？减肥！！
有谁下午4点后不吃饭的？减肥！！4点后起什么也不吃，饿了喝点水。我看圈里好几个妈妈这样了！
现在我不看美食圈了，每天看看瘦身圈激励一下自己。坚持就是胜利！
早餐午餐会吃好吃饱！
加油！！！
不过大家还是要看个人体质哦，我觉得4点后不吃东西对我减肥还是有帮助的！
有谁下午4点后不吃饭的？减肥！！4点后起什么也不吃，饿了喝点水。我看圈里好几个妈妈这样了！
现在我不看美食圈了，每天看看瘦身圈激励一下自己。坚持就是胜利！
早餐午餐会吃好吃饱！
加油！！！
不过大家还是要看个人体质哦，我觉得4点后不吃东西对我减肥还是有帮助的！
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评论 ( 10 )
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哈哈哈，我刚买回来
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我上班的时候就那样，然后下班去跳广场舞，瘦的也挺快的
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不用不吃饭，吃饭也能瘦，我用香蕉加醋五天瘦了6斤
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宝妈我们做个盆友吧！呵呵！
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对，坚持就可以。我信！坚持
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坚持吧
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又是节食减肥的，好害怕，在把胃饿出毛病来，
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我也是早饭和午饭还是少吃晚饭我是不吃
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过午不食，我瘦了10斤半个月，不过我午饭后，饿的话还是会吃点东西，就是不吃晚饭，零食也有吃，
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宝妈你能坚持的话就会有效果不坚持的话会反弹的厉害！我就是用过了坚持不住反弹的更厉害！唉～说多了都是泪啊！不过我现在瘦了！我是发自内心的话！不不喜勿喷！
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