不发胖又可以奶水足的追奶秘籍
danny丹丹
3个月20天 · 来自郑州市
2016年4月我家宝宝马上4个月,纯母乳,18斤。现在奶多的宝宝吃不完。大概是从第二个月实现纯母乳的。刚生完娃奶水很多,因为月子里跟婆婆有矛盾气的一下子回奶了。后来一直奶都不够宝宝吃。月子里基本上一天最少添一两次奶粉。之后用了一个多月追奶成功。
首先要保持心情好。为了宝宝,什么事都不要生气。记得小不忍则乱大谋。而且咱们是娃的粮仓,有什么事比娃吃饱饭重要?
然后就是一定要不怕辛苦让宝宝多吸。之前总是觉得乳房不涨以为没有奶就想攒奶,然后喂娃奶粉。结果越来越少。有几天奶少的一天要加三次奶粉。其实说起来算是因祸得福,娃第二个月我发高烧40度,烧了好多天吃药不管用,只能输液,但是又对青霉素过敏,只能打那些不能哺乳的抗生素。于是给娃断奶了三四天,娃那几天天天吃奶粉。后来我好了之后宝宝好像珍惜来之不易的母乳一样,拼命的吸奶,即使吸不出来了还在吸。而且拒绝吃奶粉,一口都不吃,换了几个奶瓶奶嘴都不吃。一尝是奶粉就哭。没办法只能狠下心不喂奶粉开始追奶。我每天都喝木瓜牛奶。打两三壶豆浆。
其实制造奶水需要大量水份,一定要多喝水多喝汤。肉汤的话去掉表面上的浮油。我用吸管喝。其实最好喝牛奶和豆浆,能供应更多的蛋白质和维生素,而且奶中的钙对制造乳汁也很重要。
还有个对我很有用的追奶神器就是红豆红枣红皮花生汤。其实有时奶少是气血不足,要补血。而且喝这个对宝宝补铁有好处。我一般都是头一天晚上高压锅炖上。第二天早上喝。
不过最主要还是多让宝宝吸。现在有时乳房软软宝宝也能吸出两次奶阵。宝宝猛涨期时基本上半个多小时一吃就又有奶了。其实奶阵这个办法我是学习的母乳圈里别的妈妈发的。永远记得,奶是现产的,千万不要攒。
如果一开始宝宝吸不出来急了就抱起来哄着走着喂怎样都行,只要安抚他继续吸就可以。我经常站着喂奶或者边走别晃边放歌给他听。哈哈。练的一身好本领。而且他吃奶时喜欢听bigbang的歌,哈哈
首先要保持心情好。为了宝宝,什么事都不要生气。记得小不忍则乱大谋。而且咱们是娃的粮仓,有什么事比娃吃饱饭重要?
然后就是一定要不怕辛苦让宝宝多吸。之前总是觉得乳房不涨以为没有奶就想攒奶,然后喂娃奶粉。结果越来越少。有几天奶少的一天要加三次奶粉。其实说起来算是因祸得福,娃第二个月我发高烧40度,烧了好多天吃药不管用,只能输液,但是又对青霉素过敏,只能打那些不能哺乳的抗生素。于是给娃断奶了三四天,娃那几天天天吃奶粉。后来我好了之后宝宝好像珍惜来之不易的母乳一样,拼命的吸奶,即使吸不出来了还在吸。而且拒绝吃奶粉,一口都不吃,换了几个奶瓶奶嘴都不吃。一尝是奶粉就哭。没办法只能狠下心不喂奶粉开始追奶。我每天都喝木瓜牛奶。打两三壶豆浆。
其实制造奶水需要大量水份,一定要多喝水多喝汤。肉汤的话去掉表面上的浮油。我用吸管喝。其实最好喝牛奶和豆浆,能供应更多的蛋白质和维生素,而且奶中的钙对制造乳汁也很重要。
还有个对我很有用的追奶神器就是红豆红枣红皮花生汤。其实有时奶少是气血不足,要补血。而且喝这个对宝宝补铁有好处。我一般都是头一天晚上高压锅炖上。第二天早上喝。
不过最主要还是多让宝宝吸。现在有时乳房软软宝宝也能吸出两次奶阵。宝宝猛涨期时基本上半个多小时一吃就又有奶了。其实奶阵这个办法我是学习的母乳圈里别的妈妈发的。永远记得,奶是现产的,千万不要攒。
如果一开始宝宝吸不出来急了就抱起来哄着走着喂怎样都行,只要安抚他继续吸就可以。我经常站着喂奶或者边走别晃边放歌给他听。哈哈。练的一身好本领。而且他吃奶时喜欢听bigbang的歌,哈哈
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评论 ( 691 )
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宝妈,你做的红豆红枣花生汤要放红糖吗?
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长肉呀,我奶水够吃,就是她会吐奶,现在快三个月了她10斤了
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那他涨肉吗
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宝妈,为啥我的宝宝吃奶总会吐奶,特别是晚上
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就个没关系,痛也要忍着,你要是不给他吃,等好了以后再给他吃,还会破,宝宝吸破的,好的很快的,我刚开始被我家宝宝吃的奶头上都碰的开了一道口,但是没办法,还是要咬咬牙给他吃
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宝妈是买纯牛奶吗?
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我家宝宝两个月,一个月的时候因为肺炎住院,那时候奶还够吃的,住院以后,我每天就用吸奶器吸,后来奶涨了我才吸,不涨我就没吸,然后就越来越少,一直吸了一个月,现在宝宝回来了,我觉得奶一天下来才会涨,我就觉得没什么奶了,攒着给他吃,我看到别人说奶阵就是还有奶,我喂宝宝的时候,他吃几口也有奶阵,现在我也搞不清楚,我的奶到底是不是快没了
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跟我家的差不多
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大家哺乳期间有没有遇到堵塞,乳腺炎,乳房胀疼,都怎么治好的,已困扰我一个多月了,请大家支招呀
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我现在奶头被宝宝吸破出血结痂又破了,目前用吸奶器吸出来给他吃,有什么好的办法吗,真的疼。
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接楼主奶水!
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背部是反射乳房那块的,所以也可以按摩背部
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大赞!谢谢宝妈的分享
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接奶水多多
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胸大照样疼。。。我都疼了一个多月了。。。多喂两次就得咬着牙往宝宝嘴里塞。。。
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希望有用,我两个娃吃奶,他们几乎以奶粉为主
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我家宝前几天也是吸一测就饱了另一侧我就想攒着下次吃就没有管他就让他涨结果越攒越少现在都开始搭奶粉了那个悔啊现在又在追奶了
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宝妈我跟你情况一样,生气以后奶就不行了,没有胀的时候,而且胸还老是疼,催乳师说我有心火都往奶上走了,宝妈有这种情况吗
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我想问问美妈,宝宝吃饱后你还会再把喝不完的奶挤出来吗?
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宝妈那个红豆红枣红皮花生汤要怎么做!比例是多少?
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