健康的小船说翻就翻！除了运动就是它，快来晒晒你家保健品，送小米手环喔！
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我一直是在海淘晒单圈里闲逛的，其实接触海淘就是因为我的身体出现了问题，而国外的保健品安全度都比较好，所以我义无反顾的踏上了海淘路，一年多的时间，我也从原先的为自己淘，变成了一种习惯，在生活中，我也会看一些书籍，网上看一些资料以便我用在平时的养生中。










今天有幸来这里参加小编的活动，我真的很开心，也希望我在养生圈的第一贴不要被喷。
春天了，天气暖和了，对于高血压患者的我来说，真的是福音季节即将来临。
老年性管道硬化及疾病性硬化，就会造成高压。 以前我们通常觉得有些疾病离我们很远，因为我们还年轻
但是随时气候，环境的变化，工作压力大，饮食不规律，高血压已经和我们息息相关。
百分之80的人群都存在着高血压，一天之内血压会随着很多因素而发生波动和改变。
而百分之80的原发性高血压是找不出任何原因的。
从最常见的肥胖者高血压说起，大胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，
管道压力也会随之加大，就形成了高压。
最近的血压也会开始呈现下降趋势。那什么保健品才更适宜高血压患者服用呢。







首先是鱼油，调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
改善视力。是三高群众最佳保健品。










和鱼油可以搭配服用的是卵磷脂，他被称为血管清道夫，对血清脂质的调节作用
调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。