小小李之健身贴 完美身材练出来
夕颜～～
备孕中 · 来自天津市
2016年4月 精
千呼万唤的健身贴终于来啦！！！！
现在不减肥 只能徒伤悲 ??养了一冬天的膘 该让它离你远去了
本帖将会把自己健身以来的经验分享给大家 希望对有健身需要的人有所帮助
健身这么久以来 认为健身带给我的不只有好身材而已 也让我变的更有耐心和自信 体质也越来越好了。身体健康是万事的源头 没有前面的1 哪来后面那么多的0呢 所以身体健康永远是最重要的
先来张楼主照片
现在不减肥 只能徒伤悲 ??养了一冬天的膘 该让它离你远去了
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评论 ( 163 )
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这么美的人都这么努力练，反而我们120的天天吃又懒，活该胖啊
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亲爱的，有没有瘦手臂有效一点的动作呢？
嘟长只嘴 
2016年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
下身大腿间太宽，感覺很不协调
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我想问一下美女腹部运动是要来大姨妈的了那几天一直到大姨妈干净不能做还是只是来了大姨妈那几天不能做
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亲爱的，太多了，记不住呀
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这些动作都好难，你练了多久就有这效果
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写的很不错，很用心！
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你的身材好棒
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身材真好
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内调怎么调啊？我最近太能吃了不吃就饿
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不错，?
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那个不是直着站的另一个腿是迈出去的 肯定有间距啊 不过瘦是太瘦了
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开头的第三张看着真的好瘦。两腿间距好大。
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(⊙o⊙)哇
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谢谢分享
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我吃珍嗖啦减肥不错
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好棒哦。美美哒。
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赞一个！
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。。。。。
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每个动作一分钟左右就可以
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