专家答疑270期：孕妈饮食禁忌多，营养师教你怎么吃
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2016年5月
孕妈一个人吃，养活两个人。饮食上稍有不慎就可能对胎儿造成不良影响；饮食科学营养，对胎儿健康生长大益处。而有些妈妈孕吐厉害，胃口不好，又不敢吃药，也不知道哪些食物既开胃，又安全健康有营养。
能喝酒吗？
辣椒能吃吗？
腌制食品能吃吗？
孕吐已经饿晕了，到底还能吃什么？别急别急~妈妈网邀请来了国家二级营养师蓝弧为您解答疑惑！
【答疑主题】孕期饮食营养
【答疑时间】5月5日（周四）下午 15:00-17:00
【专家介绍】
蓝弧，国家二级营养师，职业营养师，福建营养师协会理事，自媒体健康达人，专注母婴健康、妇科调理多年，擅长用非药物方式调理妇科及儿童各类常见问题。
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评论 ( 476 )
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医生您好，我是2月18号末次。平时也没有恶心呕吐的情况，就食欲比较低，到现在已经瘦到九十斤了，会对胎儿有影响吗
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马牙不影响宝宝吧！
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怀孕了，腰痛是怎么回事啊
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专家您好，怀孕7周3天，低压四十多，头晕，严重时候站不起来，请问怎么回事？需要做哪些治疗？谢谢！最好是不要吃药！麻烦了！
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贫血应该吃些什么补？
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恶心孕吐可以吃维生素b6吗
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向专家咨询一下。宝宝今天出生九天。今天五个多小时没睡觉，感觉他今天吃奶吃不够。刚喝完奶就拉屎。尿尿，一下午拉了四次，不算上午了早上，手脚有一点凉，体温37.1℃，有一点痱子。这是什么情况呢。
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怀孕了，腰痛是怎么回家啊
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生化汤、四物汤、益母草都有助排恶露，腹部艾灸也可以。
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怀孕十一周了，肚子的右边，有时是左边小腹有些隐隐的疼，疼会有时就没了，正常吗？
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你好，我现在是39周了，13号的预产期，可是就在今天内裤总是湿哒哒的，这是要快临产了吗，
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你好，23周检查糖耐，空腹5.6，1小时6.5，2小时6，医生要我扎手指一个星期，我这个情况是不是很严重？
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腿抽筋一方面跟缺钙有关，另一方面是增大的子宫压迫引起下肢血循不良。可以补钙的食物：乳制品、豆制品、虾皮、芝麻、海带、坚果等，孕期对钙的需求量比较大，由开始800毫克每天增加到1200毫克每天，如果不能保证食物足够补充，可以适当吃钙剂。
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你好！我现在孕33周，今天去医院产检那个医生说我的胎宝贝营养不好，现在大小跟28周的胎宝宝一样，我现在想问一下我要怎么吃让胎宝宝快些长到正常的范围
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这个时候不应该有疼痛的感觉，子宫增大不会有感觉的，建议去医院检查看看。如果做到均衡饮食每天所吃的食物量也够，一般情况不需要额外补，食物量达不到的情况下就需要额外补充，喝孕妇奶粉，吃多维、钙片等有益无害
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你好，我怀孕六个月，最近突然左手经常麻木。请问要怎么治疗？
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满月宝宝嘴一抖一抖的，就跟冷啦的感觉，是什么原因
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做普通b超医生说没问题，还需要去做四维彩超吗?
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您好，末次3月19日，周期不准，有时候30天，有时候32-36天，昨天按停经45天，做B超，有卵黄囊0.4CM，无胎芽胎心，昨天有褐色分泌物不多，腹痛，今天没再出血，肚子还有点疼。正常吗？谢谢
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