备孕期怎么吃,宝宝聪明又健康?_专家答疑274期
妈网专家
备孕中 · 来自广州市
2016年5月 精
备孕期才是宝宝的起跑线,营养问题不容忽视!备孕镁铝们每天寻觅着各种“秘诀”,以求早日怀上宝宝;学习补钙补叶酸,生怕自己落下哪块的营养让宝宝不够健康聪明……为了当个负责任的妈妈,学得比高考还用心。
喝牛奶不消化怎么补钙?
吃鱼油真的能让宝宝聪明吗?
叶酸什么时候开始补?补多少?
别着急~妈妈网为你邀请到了宁夏营养质控中心副主任杨春燕主治医师来为你解答疑惑!
【答疑主题】备孕期应该怎么吃?
【答疑时间】5月11日 周三 15:00-17:00
【专家介绍】
杨春燕,毕业于华西医科大学公共学院预防医学。宁夏营养协会常务委员,宁夏营养质控中心副主任。主治医师,高级营养治疗管理师。曾从事各类人群的营养监测。评价工作和对孕产妇的健康宣教。运用理论与临床实践结合,对各类孕产妇营养配比,婴幼儿养育指导有着丰富的临床实践经验。擅长对各类人群的营养与疾病问题进行干预和预防。
【机构介绍】
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【本期答疑精选问答汇总】
刘朱猪:我现在准备备孕二胎,吃了一个月的钙和叶酸啦,还要继续吃吗?在饮食上还有哪些注意事项吗?想生个闺女,不知道在饮食上偏重哪种食物啊!
营养师杨春燕:叶酸可以再服用一段时间,钙到孕中期再考虑,生男生女没有什么技巧,顺其自然吧
温安安6688:吃鱼油好吗
营养师杨春燕:不建议随意服用
诗妙雨:叶酸什么时候开始吃?
营养师杨春燕:孕前三个月即可服用
太阳公公111:你好医生,我现在怀孕19周,他们都说会有胎动,可是我没有感觉!会不会有什么问题啊?而且现在我感觉肚子有时候会涨,所以我总抚摸它会有什么问题吗?
营养师杨春燕:胎动有个人体差异,有早有晚,不用担心。腹胀因怀孕后,胃肠蠕动减慢,是正常现象,减少胀气食物的食物。适当活动,增加蔬菜的摄入
诒诒麻麻:杨医生你好,我家老大几个月时查微量元素缺锌和铁,到现在快四周岁了还是缺要怎么补?我现在备孕二胎也要注意补吗?
营养师杨春燕:您好,备孕前服用叶酸即可,小宝宝缺用食物补和药补。
备孕期才是宝宝的起跑线,营养问题不容忽视!备孕镁铝们每天寻觅着各种“秘诀”,以求早日怀上宝宝;学习补钙补叶酸,生怕自己落下哪块的营养让宝宝不够健康聪明……为了当个负责任的妈妈,学得比高考还用心。
喝牛奶不消化怎么补钙?
吃鱼油真的能让宝宝聪明吗?
叶酸什么时候开始补?补多少?
别着急~妈妈网为你邀请到了宁夏营养质控中心副主任杨春燕主治医师来为你解答疑惑!
【答疑主题】备孕期应该怎么吃?
【答疑时间】5月11日 周三 15:00-17:00
【专家介绍】
杨春燕,毕业于华西医科大学公共学院预防医学。宁夏营养协会常务委员,宁夏营养质控中心副主任。主治医师,高级营养治疗管理师。曾从事各类人群的营养监测。评价工作和对孕产妇的健康宣教。运用理论与临床实践结合,对各类孕产妇营养配比,婴幼儿养育指导有着丰富的临床实践经验。擅长对各类人群的营养与疾病问题进行干预和预防。
【机构介绍】
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【本期答疑精选问答汇总】
刘朱猪:我现在准备备孕二胎,吃了一个月的钙和叶酸啦,还要继续吃吗?在饮食上还有哪些注意事项吗?想生个闺女,不知道在饮食上偏重哪种食物啊!
营养师杨春燕:叶酸可以再服用一段时间,钙到孕中期再考虑,生男生女没有什么技巧,顺其自然吧
温安安6688:吃鱼油好吗
营养师杨春燕:不建议随意服用
诗妙雨:叶酸什么时候开始吃?
营养师杨春燕:孕前三个月即可服用
太阳公公111:你好医生,我现在怀孕19周,他们都说会有胎动,可是我没有感觉!会不会有什么问题啊?而且现在我感觉肚子有时候会涨,所以我总抚摸它会有什么问题吗?
营养师杨春燕:胎动有个人体差异,有早有晚,不用担心。腹胀因怀孕后,胃肠蠕动减慢,是正常现象,减少胀气食物的食物。适当活动,增加蔬菜的摄入
诒诒麻麻:杨医生你好,我家老大几个月时查微量元素缺锌和铁,到现在快四周岁了还是缺要怎么补?我现在备孕二胎也要注意补吗?
营养师杨春燕:您好,备孕前服用叶酸即可,小宝宝缺用食物补和药补。
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评论 ( 269 )
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吃中药估计很困难,建议做腹腔镜较好
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第一次怀孕的时候在装修房子,比较累也没太放心上,孕44天的时候同房后出血去医院查血HCG65,自然流产干净(未清宫)。两个月后又怀上了,赶上婚期,也是忙和累,孕30天去医院查血HCG105,孕酮32,33天血HCG238,没查孕酮,40天的时候HCG只有280,孕酮降到8.38,41天彩超宫内宫外均未见孕馕,子宫内膜1.9cm,43天晚上开始流血,44天流血增多。流血干净后B超和查血显示流干净了。请问,我这是自然流产还是生化妊娠了,接下来要怎么备孕呢?感谢。
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我想要女儿
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回复@樱桃均衡营养的基础上,加强蛋白的摄入,适当摄入坚果
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来支持支持医生
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做过卵巢囊肿手术,还是巧克力囊肿。这种情况还有可能怀孕吗?
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我是胎停育两次,第一次生了个宝宝现在4岁了,去年胎停育两次,检查了都好好的,现在要小孩要注意什么
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没有什么技巧,均衡营养即可
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好,我想问一下,我都结婚半年了老是怀不上,是什么原因呢?该去医院检查些什么呢
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建议做个男双方女孕前检查即可
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我是多囊卵巢,很想要小孩,应该吃什么调理??
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禁忌辛辣,冷油腻的食物即可,多摄入高蛋白高维生素的食物
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老师来了
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5个月的宝宝咳嗽可以打预防针吗
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最好到医院检查,决定用药
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我一直想要孩子,就是要不上是怎么回事呢?经期正常,一般都是19号来,就上个月20来的,这个月到现在没来,肚子也有微痛的感觉,胸也有感觉
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来看看有什么办法怀上男宝宝
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可以进一步做个激素水平的检查,可以自测一下基础体温,了解自己的排卵情况
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我今年28岁从未有过孕,今年打算要小孩可是去检查输卵管一边通而不畅,一边不通,我想把它疏通。可是给我检查的那医生说没必要,只是开些中药叫我吃保护通而不畅的那边。请问我该吃什么调理?
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到底酸碱度影响性别那个可不可靠,怎么吃,什么才是酸性,什么才是碱性
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