这种天气我只关心能不能祛湿,随手都可以煲的冬瓜薏米排骨汤走起
妈妈网_8sg0ch
2岁3个月12天 · 来自深圳市
2016年5月 精
这款汤很家常,但是对于广东春季湿气重的地方,特别需要一款祛湿汤,而且夏天快到了,来一碗可以清热解暑呢,所以就有了冬瓜薏米排骨汤。
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,同时吃具有很好的祛湿功效哦。
冬瓜:
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
清热解暑
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
薏米:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
枸杞:清肝明目,补气养血。
(注:此汤不适合孕妇)
楼下接做法
大家赶紧学起来,超级简单又美味的汤。
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,同时吃具有很好的祛湿功效哦。
冬瓜:
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
清热解暑
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
薏米:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
枸杞:清肝明目,补气养血。
(注:此汤不适合孕妇)
楼下接做法
大家赶紧学起来,超级简单又美味的汤。
按热度
评论 ( 173 )
举报 回复(0) 点赞(0)
坏人??
举报 回复(0) 点赞(0)
学习起
举报 回复(0) 点赞(0)
我觉得你今晚可以买10斤肥肉吃
举报 回复(0) 点赞(0)
拿我来换比较合适,去你家,有吃又有喝
举报 回复(0) 点赞(0)
我说似闪电你信不
举报 回复(0) 点赞(0)
这个其实我不厉害
举报 回复(0) 点赞(0)
干嘛丢了薏米也挺贵的
举报 回复(0) 点赞(0)
咱们切磋就好
举报 回复(0) 点赞(0)
你跑不过人家的
举报 回复(0) 点赞(0)
偷偷回帖差评
举报 回复(0) 点赞(0)
真喝还是假喝
举报 回复(0) 点赞(0)
体重自曝再说
举报 回复(0) 点赞(0)
不准备拿什么来换吗
举报 回复(0) 点赞(0)
做吧味道不错
举报 回复(0) 点赞(0)
下次渣都没有了要就趁现在吃完顺便洗碗
举报 回复(0) 点赞(0)
脚长跑的挺快的嘛
举报 回复(0) 点赞(0)
为嘛我看不到你们的宝宝资料和地区显示
举报 回复(0) 点赞(0)
这款汤清淡鲜甜很好吃啊
举报 回复(0) 点赞(0)
可以试试哦
举报 回复(0) 点赞(0)
不要嘛坐着喝顺便洗碗
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论