胜月妈咪2012
备孕中 · 来自佛山市
2016年5月【开奶报喜】分享我的开奶实战经验，内防配方，开奶食谱
开奶
指首次哺乳时间。目前主张开奶时间越早越好，即给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂。此时新生儿和产妇都很兴奋，小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。
作为一名有四岁宝宝的高级催奶师妈妈，每天为那么多产后妈妈开奶，我的实战经验是
下面附上各种产前产后的开奶食谱和各种注意事项，往下看↓
开奶
指首次哺乳时间。目前主张开奶时间越早越好，即给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂。此时新生儿和产妇都很兴奋，小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。
作为一名有四岁宝宝的高级催奶师妈妈，每天为那么多产后妈妈开奶，我的实战经验是
下面附上各种产前产后的开奶食谱和各种注意事项，往下看↓
方法很好用，喜欢 80%
好像不怎么样我只看看不说话 20%
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评论 ( 57 )
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嗯，后面加油，坚持母乳喂养吗
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错过了，我没有喂宝贝第一口奶，喂的是奶粉，我以为没有奶，所以没有给她吸！真可惜
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与之前挤掉奶无关
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看情况是气虚导致的不能固摄奶，开点中药调理下，要吗
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有一次外出…宝宝不在身边…就把奶挤掉勒……从那以后……就留不住奶勒…一有奶就流出来…也不涨奶勒……怎么办？？请你帮帮忙…宝宝刚满月…月子里有奶……现在偶尔得喝奶粉……我想纯母乳喂养…请你帮帮我
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支持，顶一下
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开奶食谱，加油
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顶一个
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加油，
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谢谢你关注
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三：虾米粥 1、食材：虾米30克，粳米100克。 2、制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。 3、功效：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用 四：猪蹄通草汤 1、食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。 2、制作方法：所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。 3、食用方法：待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3-5天即可见效 4、功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。 五：酒酿鸡蛋（醪糟蛋） 1、食材：酒酿1块，鸡蛋1个 2、制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。 3、功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。 作为一名资深的高级催乳师，上面介绍的这8中催奶食疗秘方是经过很多我的客户宝妈验证过的，都很有用。大家可以根据自己的饮食习惯和口味来选择自己的催奶食疗。
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开奶食谱！ 让新生儿第一口喝上母乳是每个妈妈的心愿，但是由于种种原因很多妈妈产后都因为缺少奶水而不得不给孩子喂奶粉。大家都知道母乳是孩子最好的食物。那么如何催奶，增加自己的奶水呢？下面为大家整理了几个能够快速催奶的食疗秘方。 产前喝：猪肚汤 生产前一个月开始喝的猪肚汤：食材：猪肚一个，白胡椒粒20-30颗。 猪肚一般人都使用盐擦洗猪肚，但效果并不是特别好，如果在清洗过程中再用一些醋，那么效果会更好。 做法：洗干净后，把白胡椒粒塞进猪肚子里，把口用线扎起来，或者用牙签扎进去，不让白胡椒在炖的过程中跑出来，就可以了。大概炖两到三个小时，猪肚就烂了，孕妇主是要喝汤，但猪肚捞起来，沥干，凉拌也很好吃哦。 产后一周左右再补一些催奶开奶的汤。一：乌鱼通草汤 1、食材：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料 2、TIPS：通草一般为白色细条状物，味甘、淡、性寒，有清热利湿，通经下乳的功效，中医用于治疗小便不利、乳汁不通等病症，在中药房即可购买。 3、制作方法：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。 4、食用方法：吃鱼喝汤，每日一次。功效：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。 二：鲫鱼奶汤 1、食材：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料 2、制作方法：将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可 3、食用方法：吃鱼喝汤，每日一次。 4、补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出 三：虾米粥 1、食材：虾米30克，粳米100克。 2、制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗
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谢谢你们的分享，这个确实是非常的重要。
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新生儿的第一口奶至关重要，关乎宝宝以后的健康！多数妈妈知道母乳喂养好，却忽略了宝宝的第一口奶，觉得只要日后给宝宝喂母乳就行了，第一口吃的是什么无所谓。其实宝宝的第一口奶是非常非常重要的，会关乎宝宝一生的健康。
世界母乳喂养周曾提出口号： “母乳喂养第一小时，可以减少100万儿童的死亡！”第一口奶为什么如此重要，这与宝宝的消化系统有关新生儿消化系统的特点初生儿的消化系统发育还不是很完善，正常的菌群还未建立，消化酶发育也不成熟，消化功能较弱，加上肠粘膜又薄又嫩，通透性较大，屏障功能差。
若新生儿第一口吃的是母乳1、可快速建立抗菌屏障初乳一般呈现黄色，初乳的脂肪和糖分含量比较低，十分适合刚出生的婴儿食用。初乳是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。2、免受细菌侵害在初乳中含有大量活的淋巴细胞，这些淋巴细胞在母体内是制造免疫球蛋白A的。当进入婴儿体内后，会使婴儿体内产生球蛋白A.由此来保护婴儿免受细菌的侵害，母乳喂养的婴儿很少会发生有大肠杆菌和肺炎杆菌引起的疾病。
3、快速建立肠道菌群宝宝第一口吸吮母亲的乳头时，可以吞下乳头及其周围皮肤上的大量需氧菌和乳管内的厌氧菌，这对宝宝肠道菌群的建立非常有利。4、刺激乳汁分泌产后尽早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁，美国儿科学会表示：若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。5、有利于亲子关系的建立对于母亲来说，哺乳还能促进子宫收缩。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
若新生儿第一口奶是配方奶1、增加母乳喂养的难度宝宝对吃的第一口配方奶是有记忆的，且奶嘴的触觉刺激也会给宝宝留下印象。当新妈妈再让宝宝吸吮乳头时，会增加宝宝吸乳头的阻力，此时宝宝会很容易乳头混淆，排斥乳头，无疑给新妈妈的开奶路增加了难度。2、宝宝更容易肠胃不适母
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