我想追奶，宝妈们帮帮我！
宝宝三个多月了，出生到现在一直以奶粉为主，月子里奶水就不多，现在越来越少啦涨感都没有了，整个都是瘪的，挤挤只有几滴，经络还是比较通的主要是饮食比较差所以没产奶，天天吃一个蔬菜（每天黄瓜，豇豆，包心菜这些蔬菜）和西红柿汤，一个星期吃一次鸡汤，经常看到妈妈圈的宝妈追奶成功羡慕不已，下定决心也要追，各位宝妈提下宝贵的意见和成功的案例帮帮我！