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3岁以上 · 来自广州市
2016年5月两个月前，开始健身减肥，分享给妈妈们！
大家好?我是快乐多的乐乐妈妈！ 我一直属于非常容易长胖的类型。 看着镜子中臃肿的身材我下定决心改变。。
开始我只是去健身房跳操，做瑜伽，身体紧实了很多，跳完心情也特别好?。 开健身卡时，通常健身房都会给一节私教课，体验还可以，但没打算买，因为太贵了。
大家好?我是快乐多的乐乐妈妈！ 我一直属于非常容易长胖的类型。 看着镜子中臃肿的身材我下定决心改变。。
开始我只是去健身房跳操，做瑜伽，身体紧实了很多，跳完心情也特别好?。 开健身卡时，通常健身房都会给一节私教课，体验还可以，但没打算买，因为太贵了。
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评论 ( 4 )
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我想表达的观点是有志者，事竟成?
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每天5点30我一起床，就网健身房冲去，先倒退跑30分钟，然后做完教练交代的3组腹部动作。开始真的很累，但还是咬着牙坚持下来，下午的时候，教练会让我做大概11组动作，真的想放弃，想想我的减肥梦和我的钱，咬着牙一次次的挺过来了☺。 现在我体重减了8斤，体型小了一些。目前是140斤。但看上去120斤的样子。
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这个过程锻炼了我的毅力，以前我老是不集中，我也不知道为什么，现在我知道了。健康的身体可以让精神集中，不仅如此，我以前游泳最多有20米就起踹嘘嘘了，而今天我一下子可以游1000米。