今天是7月6日。时间过去了四个月，一共减重17.4斤。这对于大基数的我来说，只是冰山一角，距离120斤的目标还有84.2斤肉肉需要甩掉。不能放弃！不想这辈子就以一个胖子的形式活下去。。加油＾０＾~加油＾０＾~

⊙∀⊙今天的自己，其实心里有点忐忑不安。夏天的西瓜?实在是太好吃了，晚上吃了好几块西瓜。老妈做的饼子也好吃。。此刻，晚上十一点，睡不着。想想自己一天吃了多少东西，罪恶罪恶。吃的太多了吧。这样子还怎么减肥？？？？一定一定要假装看不见好吃的东西，一定要果断离开餐桌。

这个月快结束了。我那目标还差很远。哭死。  好痛苦啊。今天穿了一条我140多斤的时候买的裤子，被我这200多斤的体重，快把裤子撑烂了。。其实我这几天真的想去买一条裤子，可是内心有一个小人告诉我:如果你瘦不下去，就不要买任何的新衣服。。我不去买裤子了。什么时候瘦到120斤，我就把旧衣服统统扔了，从内到外，全部买新的。加油＾０＾

⊙∀⊙最近这几天很懒很懒。不想跑步了，也不想运动了。不过我还能控制住自己的食量，晚上吃的少。。真希望奇迹可以发生，我是根本不相信任何的减肥产品。。。只有靠自己了。加油啊，亲爱的自己。

终于快要下200斤了。谢谢自己。瘦了快20斤了，加油＾０＾~加油。离目标体重还有80斤需要减掉，加油！加油！

204斤，最近天气太热了，晚饭我就喝一碗绿豆汤，不吃其他的饭菜。。今天来大姨妈了，肚子有点难受，没有力气。

你太牛了

减肥第30天打卡，成功甩掉了十斤

昨天吃了很多好吃的。然后没有掉秤。今天是端午节，祝大家端午安康。真的胖子都是吃出来的。我们教练说他因为嘴巴口腔溃疡，吃不进去东西，已经瘦了20斤。。不到一个月的时间。。

我是用产品。瘦得挺好

少吃多运动，管住嘴迈开腿??

怎么减

加油＾０＾比昨天少了半斤。。。。加油加油！持之以恒，方得始终。

六月你好！今天早上空腹206.6斤，最近体重不掉了。昨晚上吃了西瓜?和蒸面条，楼下走路五圈。  希望这个月到6月30日，能瘦到195斤。加油＾０＾亲爱的自己。

今天是5月31号，这个月最后一天了。206.1斤，这个月本来目标是减到195斤。挑战失败了。但不能气馁，继续努力！

昨天晚上还是吃饭了，不过就吃了一小碗面疙瘩汤。然后我听着歌在小区快走了一个小时，满头大汗上楼洗澡睡觉。。今天早上一称，掉了一斤，哈哈，效果挺好！

加油，我也不喜欢那些打广告的

是的。我开贴两年后，胖到200多斤了。我惭愧至极！减肥中……

78.6公斤

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