昨天回老家，今天没有称，晚上回来一称62，回弹了4两，因为稍微吃的有点多，罪恶啊！明天控制摄入。昨天今天没有锻炼，昨晚上熬夜，今天很困，等会就睡了，周一到周五加强锻炼。附上今天的饮食记录